Meine Qualia Mind Erfahrung

Du hast wahrscheinlich schon von Neurohackers Qualia Mind gehört und liest deswegen diesen Erfahrungsbericht. Hier findest Du meine Erfahrung mit dem Nootropic nach über einem Jahr regelmäßiger Einnahme. Zuletzt aktualisiert am 21. Januar 2021.

 

Schlau wie ein Superheld?

Stell Dir vor, dass Du eine Superkraft hättest. Diese Superkraft wäre: Verdammt schlau zu sein und mentale Höchstleistungen zu erbringen.

Du wärst höchst fokussiert, scharfsinning und witzig. Du könntest:

• Eine Doktorarbeit an der Uni mit 1,0 abschliessen
• In deinem Job alle Erwartungen übertreffen und würdest nächste Woche befördert werden
• Charmant und attraktiv in Gesprächen mit anderen sein
• Tiefenentspannt meditieren
• Oder dir am Ende einer Party immer noch alle Namen merken

Wäre dies nicht grandios? Kann Qualia Mind dir dabei helfen?

Die Versprechen

Der Hersteller Neurohacker Collective bewirbt Qualia Mind mit den folgenden Versprechen:

• Förderung von:
  • Fokus
  • Energie
  • Mentaler Klarheit
  • Gedächtnis
  • Kreativität

Specifically designed to promote focus, support energy, mental clarity, mood, memory, and creativity

Zitat von der Neurohacker Collective Website vom 03.05.2020

Qualia Mind – Subjektive & Objektive Erfahrungen

Als Biohacker arbeite ich gerne an mir selbst und teste ständig neue Wege mich selbst zu optimieren. Ich hatte schon länger Qualia Mind im Auge und kaufte es mir zum ersten Mal als Weihnachtsgeschenk im Dezember 2018.

Neben meiner subjektiven Erfahrung findest Du in diesem Erfahrungsbericht auch die Ergebnisse eines quantitativen Tests meiner kognitiven Funktionen.

Wer steckt hinter Neurohacker Collective?

Neurohacker Collective (NHC) ist eine Firma mit Sitz im schönen Carlsbad, Kalifornien in den USA. Im Herbst 2019 hatte ich die Möglichkeit, auf meiner Kalifornien-Reise die Büros von NHC zu besuchen und mit einigen Mitarbeitern zu sprechen.

Für mich ist Neurohacker die Supplement- und Nootropic-Firma mit dem höchsten Qualitätsanspruch der gesamten Branche. Alle Neurohacker Produkte basieren auf der sogenannten komplexen Systemwissenschaft, die den menschlichen Körper und seine Systeme ganzheitlich betrachtet.

Ein Blick auf die Inhaltsstoffe (siehe Liste weiter unten) aller NHC Produkte macht deutlich, dass es sich hier um viele hochdosierte Inhaltsstoffe handelt, die in dieser Zusammensetzung bisher von keinem anderen Hersteller verwendet werden.

Im Team von NHC befinden sich viele Wissenschaftler und Praktiker aus den Bereichen Medizin, Gesundheit, Biohacking und Systemwissenschaften.

Auf meinem englischsprachigen YouTube Kanal findest Du ein Interview mit dem Geschäftsführer James Schmachtenberger und ein Interview mit Greg Kelly, dem Entwickler des Supplements Eternus.

Ein ausführlicher Artikel über Neurohacker Collective folgt demnächst auf Deutsch.

Was sind Nootropics und Stacks?

Nootropics (englisch) oder Nootropika (deutsch) sind Inhaltsstoffe, die dein Gehirn aktiv beeinflussen. Viele Menschen nehmen täglich Nootropics zu sich.

Einfache Beispiele für Nootropika sind:

• Kaffee – beinhaltet das Nootropikum Koffein
• Grüntee – enthält L-Theanin
• Energy Drinks – enthalten oft Taurin

Aber auch verschreibungspflichtige Medikamente wie Ritalin oder Adderall sind Nootropika.

Im Sinne meines Biohacking-Ansatzes beziehe ich das Wort Nootropikum bzw. Nootropics auf frei erhältliche Nahrungsergängzungsmittel (Supplements). Zu diesen Supplements zählen eben auch die Neurohacker Produkte wie Qualia Mind und Qualia Focus.

Nootropic Stacks

Das Wort Stack bedeutet im englischen Stapel und bezieht sich darauf, mehrere Nootropics zu “stapeln” und gemeinsam (in einer Kapsel) zu sich zu nehmen. Qualia Mind ist mit seinen 28 aktiven Inhaltsstoffen also ein “Stapel” aus Nootropika oder auch ein Nootropic Stack.

Die Grundlagen des Biohacking

Bevor Du irgendeine Art von Supplement oder Nootropic zu Dir nimmst, solltest Du ein paar Grundlagen in deinem Lebensstil beachten. Nur mit diesen Grundlagen kannst Du auch die maximale Wirkung aus Nootropika ziehen. 

Zu diesen Grundlagen zählen:

• 8 Stunden guter Schlaf zu regelmässigen Zeiten
• Sehr wenig bis kein Alkoholkonsum
• Mindestens 2 mal pro Woche 30 Minuten Sport oder Yoga
• Halbwegs gesunde Ernährung

Mehr zu meiner Herangehensweise ans Biohacking findest Du demnächst hier.

Erwartungen an Qualia Mind

Ich habe mir die folgenden Effekte gewünscht:

• Schneller und tiefer in meiner täglicher Meditation sein
• Schneller Wissen aufsaugen und lernen aus Büchern und Online-Kursen
• Keine Nachmittagsmüdigkeit
• Präsenter im Moment sein
• In meinem Job mehr erreichen

Quantitative Messung von kognitiven Leistungen

Ich habe einen Quantified Mind Test genutzt um meine kognitiven Leistungen täglich zu messen. Diesen Test habe ich 6 Tage vor der ersten Einahme von Qualia Mind gestartet um eine Basispunktzahl zu errechnen.

Diesen Test habe ich danach mit Qualia Mind 30 Tage weiter täglich gemacht. Der Quantified Mind Test basiert auf einer Studie, in der die Auswirkungen von Kaffee auf kognitive Leistungen gemessen wurden und enthält folgende Tests:

• Reaktionszeit
• Sortieren
• Schnelles Fingertippen
• Kopieren von Mustern
• Kodierung von Symbolen
• Eine Zahlenreihenfolge merken und rückwärts wiedergeben

Jeder dieser Tests misst eine oder verschiedene koginitive Funktionen wie exekutive Funktionen, motorische Fähigkeiten, visuelle Datenverarbeitung und das Arbeitsgedächnis.

Für jeden Test gibt es eine Punktzahl. Am Ende dieses Berichts findest Du alle Zahlen im Detail.

Meine Erfahrung in den ersten 30 Tagen

Woche 1

2. Januar 2019, Tag 1 mit Qualia Mind: Ich nahm 7 Kapseln am Morgen vor meinem Frühstück. Ich hatte so große Erwartungen an Qualia, dass ich mich gefragt habe, ob ich besser zu Hause bleiben soll wegen der möglichen Wirkung.

Ungefähr eine Stunde nachdem ich die Kapseln einnahm, bemerkte ich ein leicht unwohles Gefühl in meinem Bauch. Nicht dramatisch schlecht, aber etwas komisch. Außer diesem Gefühl im Bauch bemerkte ich nichts.

Am Abend war ich etwas enttäuscht, da ich von manchen Leuten gehört hatte, dass sie eine Wirkung nach nur 20 Minuten spürten.

Ich habe Qualia Mind für 5 Tage am Stück genommen (“On” Tage) und danach 2 Tage nicht genommen (“Off” Tage). Dies wird so von Neurohacker empfohlen, damit der Körper keine Toleranz gegenüber den Inhaltsstoffen aufbaut und so die Inhaltsstoffe nicht an Wirkung verlieren.

Nach der ersten Woche war ich mir nicht sicher, ob ich überhaupt etwas spüre oder alles nur Placebo-Effekt ist.

Woche 2

In der zweiten Woche habe ich zwei Dinge verändert. Die Dosis habe ich von 7 auf 8 Kapseln erhöht und statt auf leeren Magen, habe ich die Kapseln nun zusammen mit meinem Frühstück eingenommen. Seitdem hatte ich auch kein komisches Gefühl mehr im Bauch.

Ich spürte die erste klare Wirkung: Ich war tiefer in meiner Meditation und konnte länger drin bleiben. Es scheint so, als ob manche Körper etwas Zeit brauchen bis die erste Wirkung eintritt.

Woche 3 und 4

In der dritten Woche nahm ich wieder nur 7 Kapseln ein.

Wow! Am ersten Tag der dritten Woche spürte ich das erste Mal die Wirkung sehr stark. Ungefähr eine Stunde nach der Einnahme fühlte ich mich so als würde ich “in der Matrix aufwachen”.

Ich war gerade im Bus auf dem Weg zur Arbeit und bemerkte:

• Meine situative Aufmerksamkeit, mein Gewahrsein im gegenwärtigen Moment stieg rasant an. Mir war sehr bewusst, was um mich herum passierte. Dabei war ich sehr ruhig, gelassen und fühlte mich sicher.
• Meine Gedanken nahm ich sehr klar und bewusst wahr. Kein Gedankenchaos mehr, sondern volle Kontrolle über meine Gedanken.

Später in der Woche nahm ich ausserdem wahr:

• Eine noch tiefere Meditation als in Woche 2
• Normalerweise brauchte ich ca. 45 Minuten sehr fokussiertes Arbeiten, um in einen Flow-Zustand zu kommen. Mit Qualia Mind dauerte es nur 10 bis 20 Minuten und ich war “in the zone”, super produktiv und fokussiert.

Ich war begeistert und genoss die “On-Tage”. Woche 4 blieb auf dem selben Niveau und mit den selben Effekten wie in Woche 3.

Quantitative Ergebnisse

Ich habe alle Punkte der 6 unterschiedlichen Tests im Quantified Mind Test zu einer täglichen Punktzahl als Tageswert zusammengerechnet. Der Tageswert entspricht also ungefähr meiner mentalen und kognitiven Leistungsfähigkeit eines Tages.

Um den Einfluss von Wetter, Schlaf und anderen Faktoren an einem Tag etwas auszugleichen, habe ich pro Woche einen durchschnittlichen Tageswert berechnet.

Woche 0 ist vor der ersten Qualia Mind Einnahme. Wochen 1 bis 4 sind die durchschnittlichen Tageswerte der “On-Tage”. Meine Ergebnisse:

 

Woche 0	Woche 1	Woche 2	Woche 3	Woche 4
3127	3340	3408	3336	3351

Im Durchschnitt erzielte ich also eine Steigerung meiner kognitiven Leistung von 7,4% mit Qualia Mind. 

Meine Erfahrung nach über einem Jahr

Inzwischen habe ich ein Dutzend verschiedene Nootropics getestet und Qualia Mind ist mein absoluter Liebling. Meist nutze ich es nur noch 3 – 4 Tage die Woche, da ich es nicht jeden Tag brauche. 

Die Wirkung ist immer noch die gleiche, auch wenn ich es mal nur an 2 speziellen Tagen in der Woche nehme. Wenn ich z.B. einen Blogartikel wie diesen hier an einem Morgen fertig tippen will, nutze ich Qualia Mind sehr gerne.

Qualia Mind nach Deutschland bestellen

Neurohacker Collective liefert zur Zeit leider nicht nach Deutschland, Österreich oder in die Schweiz. Es gibt allerdings zwei Möglichkeiten wie Du Qualia Mind trotzdem bestellen kannst:

Bestellung per Paketweiterleitung

Du kannst ganz normal im Online-Shop von Neurohacker Collective einkaufen und lässt dein Paket an einen Paketweiterleitung-Dienstleister (Parcel Forwarder) liefern.

Der Nachteil ist hier allerdings, dass die Ware aus den USA geliefert wird und Du wahrscheinlich Import-Zoll und zusätzlich 19% Mehrwertsteuer bezahlen darfst. Die Lieferzeit beträgt so ca. 2 bis 3 Wochen.

Bestellung aus den Niederlanden

Meine Empfehlung ist, dass Du Qualia Mind bei diesem niederländischen Online-Shop bestellst*. So bekommst Du Qualia Mind nach Hause geliefert und zwar zollfrei innerhalb von wenigen Tagen. Mit dem Rabatt Code MAXHUG sparst Du ausserdem 5%.

Qualia Mind – Häufige Fragen

Wenn Du weitere Fragen hast zu Qualia Mind, schreibe einfach einen Kommentar unter diesen Artikel.

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Diesen Artikel kannst Du auch auf Englisch hier lesen: My Qualia Mind Review.