Diese Tools können dich beim Biohacking und Flow unterstützen.
Biohacking Tools
f.lux
Bildschirme strahlen viel blaues Licht aus. Blaues Licht beeinflusst deine Melatonin-Produktion und deine Schlafqualität. Mit dem kostenlosen Tool f.lux werden die Blautöne deines Bildschirms automatisch angepasst damit du besser schlafen kannst. F.lux Website
Flow Tools
Die wichtigste Regel um in Flow zu kommen: Flow folgt Fokus. Das schützen deines Fokus ist also sehr wichtig um produktiv zu arbeiten. Hier findest du einige Tools die dir dabei helfen.
Facebook News Feed Eradicator
Kennst Du das?
Du willst dich bei Facebook einloggen um einer Person zu schreiben oder um deine Facebook Seite zu verwalten. Du loggst dich ein und siehst in deinem Newsfeed auf einmal ein Video von einem Babykoala der vor einem Waldbrand fliegt. Aufeinmal sind 10 Minuten vergangen und du hast dir die neuesten Videos aus Australien angeschaut, dein Flow ist weg und produktiv erledigt hast du nichts.
Mit dieser Chrome Extension wird dein Facebook Newsfeed ausgeblendet. Sodass du dich voll auf deine Aufgaben fokussieren kannst:
Facebook News Feed Eradicator (Chrome Erweiterung, kostenlos)
Adblock Plus
Weniger Werbung im Internet, mehr Flow beim arbeiten.
Adblock Plus (Browser-Erweiterung, kostenlos)
Inbox When Ready
Wenn Du Gmail User bist, solltest Du diese Erweiterung verwenden. Wenn Du eine E-Mail schreiben willst, wirst du sehr leicht von deiner Inbox abgelenkt. Andere Leute wollen etwas von dir und reissen dich aus dem Flow.
Inbox When Ready blendet deine Inbox aus und zeigt sie dir nur auf Wunsch an.
Inbox When Ready (Chrome-Erweiterung)
Empty New Tab Page
Auch dein Browser versucht dich abzulenken. Mit dieser Chrome-Erweiterung bleibt ein neues Tab leer bist Du eine URL besuchsts.
Empty New Tab Page (Chrome-Erweiterung)
